domingo, 6 de enero de 2008
viernes, 4 de enero de 2008
Catlike serigrafiat E.Virgili
jueves, 3 de enero de 2008
els meus inicis , als 2 mesos ja damunt de la bici
Amb només 2 mesos ja estava preparat per surtir en bici jeje , mun pare aguantant-me damunt de la bici, i jo que debia pensar, on estic ? que estan fent amb mi ? jeje
Damunt de la Macario de mun pare que per cert, ja no es fabriquen , va ser feta a mà exactament a Madrid. Això van ser els meus inicis.
martes, 1 de enero de 2008
San silvestre de Tarragona
san silvestre de tarragona 9km aprox.
Avui he estat present a la 4rta edició de la san silvestre de tarragona.Quan he començat a escalfar m'he trubat al Marcel·lí , Dolça, Eulàlia, Quim , etc i he seguit el calentament juntament amb ells.
Resum de al cursa(sensacions):
el primer km mol rapid i mol suau sa ma fet pero de temps a sigut el més rapid 3'30'e intentat anar progressant però lunic que he fet a sigut anar baixant una mica el ritme i aguantar a 3'40'a la tornada del faro m'escapat del grup de marcel·lí, jordi etci e començat a donarli canya per enganxarme al tercer grup de tota la cursa , acabant el faro menganxat i aguantant fins a les platjes.
A la tornada de la platja km aprox 6-7 el grupet s'ha difós , i cadascú anat per la seva conta jo me quedat per la meitat del grup , justament acabant les platjes he avançat la primera dona(del reus ploms, molt jove) els ultims dos km he intentat anar a full però a la vegada anava una miqueta ofegat. finalment e arribat al km9 aprox nuse si mol mes o molt menys del 9 mol fort no em notava les cames , i pam!! marca personal am un temps de 32'45'' quan l'any pasat a la mateixa cursa xro am un tram diferent k es el pont elevadiç vaig fer un temps de 38 i pok ,, esta kla k e millorat mol i estik mol kontent amb el meu propi cos , perque avui a respós d'una manera molt bona .!!!
gent feliÇÇÇÇÇ any noUUUUU a totsSSS !!!!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)